Seniorensport 60+
Wer rastet, der rostet!
Unter diesem Motto arbeiten wir im Wechsel je Übungsstunde mit:
- Großer Ball | Gymnastik
- Kräftigung der Sehnen & Bänder
- Koordinationsübungen
- Stuhlgymnastik
Hierfür nutzen wir:
- Soft- & Gymnastik Ball
- Faszien Kissen
- Balance Kissen
- Gurtband
- Hanteln
Weiter stehen verschieden Unternehmungen auf dem Programm wie:
- Wanderungen
- Kaffee-Klatsch im Volkshaus
- 1x im Monat jeweils dienstags Wellness in Weißenstadt
Trainingszeiten
Donnerstag 15:00 – 16:00 Uhr
Volkshaus
Ansprechpartner
Christine Schreiner
Bergstr. 9
95842 Gefrees
09254 – 1332
0160 – 954 222 17
christine-arnold_schreiner@t-online.de
Aktuelles
Lauf mit uns!
Das lästige Schmuddelwetter ist endlich vorbei und die Sonne lockt uns raus. Höchste Zeit,...
Erfolgreicher Karate Anfänger-Kurs
Am Montag, den 24.04.2023, fand der Anfängerkurs unserer Karateabteilung statt. Zur ersten Trainingseinheit waren...
Jahreshauptversammlung 2023
Am 24. März fand unsere Jahreshauptversammlung im Volkshaus statt. Neben den Berichten der Abteilungen...
Kinderfasching 2023
Am Faschingsdienstag fand im Volkshaus nach längerer Pause wieder ein Kinderfasching statt. Bei Spielen...
Karate Kurse im April und Mai 2023
Bei der Karate-Abteilung stehen im Frühjahr zwei Veranstaltungen an. Am 24. April bieten wir...
Die Faschingswoche beim TV
Nach einer längeren Pause wird bei TV Gefrees in diesem Jahr wieder Fasching gefeiert....
2023!
Wir wünschen allen Mitgliedern und ihren Familien ein frohes und gesundes neues Jahr! Für...
Ski- und Snowboardkurse 2023
UPDATE: Da uns der Schnee wieder verlassen hat, sind leider aktuell auch keine Skikurse...
Glühweinbude
Dieses Jahr gibt es am Künneth-Palais in Gefrees wieder eine Glühweinbude. Immer abends an...
Tanzworkshop
Alle die gerne tanzen und schon einen oder mehrere Anfängerkurse hinter sich haben, bietet...
Sportabzeichen
Info an alle die Interesse am Sportabzeichen haben. Ab sofort gibt es auch bei...
Handball Saisonstart
Es geht wieder los! Dieses Wochenende beginnt für die Gefreeser Handballer die neue Saison....
Trainingsstart der Tischtennis-Jugend
Ab 13.09. findet wieder regelmäßig das Schüler- und Jugentraining der Tischtennis-Abteilung statt. Training ist...
Sommerpause
Sommerpause Kugela Buff und Wirtshaussingen machen Sommerpause. Nächstes Wirtshaussingen am 05.09.2022. Nächstes Kugela Buff...
Tanzen
An alle Tanzbegeisterten, wer gerne tanzt und auch mal wieder Tänze auffrischen möchte, hat...
Erste-Hilfe Kurs
Wir starten einen Erst-Hilfe Kurs für alle Übungs- und Gruppenleiter. Wie ihr wisst sollte...
Festzug am Wiesenfestsonntag
Dieses Jahr durften wir endlich wieder Wiesenfest in Gefrees feiern. Dazu gehört natürlich auch...
Handball Saisonrückblick
Nach einer ungewöhnlich langen Handballsaison 2021/22 sind endlich alle Mannschaften in der verdienten Sommerpause...
Übungsplan Sommer 2022
Der Übungsplan Sommer 2022 für die Abteilungen Handball, Karate, Skiclub, Tischtennis, Turnen, Sport für Alle ist online.
Wirtshaussingen
Wirtshaussingen Regelmäßig findet unser Wirtshaussingen im Volkshaus statt. Die musikalische Begleitung ändert sich, je...
Einfach mal die Flatter machen …
… oder auch, du weißt was eine Flatterangabe ist? Dann bst du hier genau...
Auf zum Rewe
Scheine für Vereine. Unter diesem Motto geht es ab 25. April 2022 wieder los....
Karate Anfängerkurs
Anfänger Kurs Im Karate Anfängerkurs lernst du die ersten Karate Schritte kennen und gewinnst...
Kugela Buff - Los geht's!
Es geht wieder los. Ab dem 5. April 2022 startet im Volkshaus die neue...