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Seniorensport 60+

Wer rastet, der rostet!

Unter diesem Motto arbeiten wir im Wechsel je Übungsstunde mit:

  • Großer Ball | Gymnastik
  • Kräftigung der Sehnen & Bänder
  • Koordinationsübungen
  • Stuhlgymnastik

Hierfür nutzen wir:

  • Soft- & Gymnastik Ball
  • Faszien Kissen
  • Balance Kissen
  • Gurtband
  • Hanteln

Weiter stehen verschieden Unternehmungen auf dem Programm wie:

  • Wanderungen
  • Kaffee-Klatsch im Volkshaus
  • 1x im Monat jeweils dienstags Wellness in Weißenstadt

Trainingszeiten
Donnerstag 15:00 – 16:00 Uhr
Volkshaus

Ansprechpartner
Christine Schreiner
Bergstr. 9
95842 Gefrees
09254 – 1332
0160 – 954 222 17
christine-arnold_schreiner@t-online.de

Aktuelles

A-Jugend wird Vizemeister

A-Jugend wird Vizemeister

Vor einem Jahr stellten wir uns die Frage, wie bzw. ob wir unseren Mädels...

Julia Utz 21. März 2024
Karate Anfängerkurs 2024

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Im April startet wieder ein Karate Anfängerkurs für Groß und Klein. Alle Infos findet...

Julia Utz 21. März 2024
Wir trauern um Detlef Ramming

Wir trauern um Detlef Ramming

Der TV Gefrees trauert um seinen langjährigen Abteilungsleiter Tischtennis. Detlef war über 40 Jahre...

Julia Utz 1. Dezember 2023
Mammut-Gürtelprüfung im Karate Dojo Gefrees

Mammut-Gürtelprüfung im Karate Dojo Gefrees

Wie jedes Jahr fand letztes Wochenende am 18.11.23 der vereinsinterne Karatelehrgang mit Gürtelprüfung in...

Julia Utz 28. November 2023
Handball Saison 2023/24

Handball Saison 2023/24

Die Teams der Handballabteilung des TV Gefrees stehen in den Startlöchern für den Punktspielbetrieb...

Julia Utz 26. September 2023
Sportabzeichen-Aktion 2023

Sportabzeichen-Aktion 2023

Gemein­sam mit dem Sport­amt der Stadt Bayreuth veran­stal­tet der BLSV Kreis Bayreuth wieder eine...

Julia Utz 26. Juni 2023
A-Jugend nächste Saison in der Landesliga

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Landesliga-Quali, ob das Sinn macht? – Naja, lass mal machen, wir haben ja nichts...

Julia Utz 14. Juni 2023
Lauf mit uns!

Lauf mit uns!

Das lästige Schmuddelwetter ist endlich vorbei und die Sonne lockt uns raus. Höchste Zeit,...

Julia Utz 9. Mai 2023
Erfolgreicher Karate Anfänger-Kurs

Erfolgreicher Karate Anfänger-Kurs

Am Montag, den 24.04.2023, fand der Anfängerkurs unserer Karateabteilung statt. Zur ersten Trainingseinheit waren...

Julia Utz 8. Mai 2023
Jahreshauptversammlung 2023

Jahreshauptversammlung 2023

Am 24. März fand unsere Jahreshauptversammlung im Volkshaus statt. Neben den Berichten der Abteilungen...

Julia Utz 31. März 2023
Kinderfasching 2023

Kinderfasching 2023

Am Faschingsdienstag fand im Volkshaus nach längerer Pause wieder ein Kinderfasching statt. Bei Spielen...

Julia Utz 5. März 2023
Karate Kurse im April und Mai 2023

Karate Kurse im April und Mai 2023

Bei der Karate-Abteilung stehen im Frühjahr zwei Veranstaltungen an. Am 24. April bieten wir...

Julia Utz 12. Februar 2023
Die Faschingswoche beim TV

Die Faschingswoche beim TV

Nach einer längeren Pause wird bei TV Gefrees in diesem Jahr wieder Fasching gefeiert....

Julia Utz 8. Januar 2023
2023!

2023!

Wir wünschen allen Mitgliedern und ihren Familien ein frohes und gesundes neues Jahr! Für...

Julia Utz 1. Januar 2023
Ski- und Snowboardkurse 2023

Ski- und Snowboardkurse 2023

UPDATE: Da uns der Schnee wieder verlassen hat, sind leider aktuell auch keine Skikurse...

Julia Utz 1. Dezember 2022
Glühweinbude

Glühweinbude

Dieses Jahr gibt es am Künneth-Palais in Gefrees wieder eine Glühweinbude. Immer abends an...

Julia Utz 17. November 2022
Tanzworkshop

Tanzworkshop

Alle die gerne tanzen und schon einen oder mehrere Anfängerkurse hinter sich haben, bietet...

Ute Meier 14. November 2022
Sportabzeichen

Sportabzeichen

Info an alle die Interesse am Sportabzeichen haben. Ab sofort gibt es auch bei...

Ute Meier 14. November 2022
Handball Saisonstart

Handball Saisonstart

Es geht wieder los! Dieses Wochenende beginnt für die Gefreeser Handballer die neue Saison....

Julia Utz 1. Oktober 2022
Trainingsstart der Tischtennis-Jugend

Trainingsstart der Tischtennis-Jugend

Ab 13.09. findet wieder regelmäßig das Schüler- und Jugentraining der Tischtennis-Abteilung statt. Training ist...

Julia Utz 12. September 2022
Sommerpause

Sommerpause

Sommerpause Kugela Buff und Wirtshaussingen machen Sommerpause. Nächstes Wirtshaussingen am 05.09.2022. Nächstes Kugela Buff...

Ute Meier 3. August 2022
Tanzen

Tanzen

An alle Tanzbegeisterten, wer gerne tanzt und auch mal wieder Tänze auffrischen möchte, hat...

Ute Meier 3. August 2022
Erste-Hilfe Kurs

Erste-Hilfe Kurs

Wir starten einen Erst-Hilfe Kurs für alle Übungs- und Gruppenleiter. Wie ihr wisst sollte...

Micha Karmann 3. August 2022
Festzug am Wiesenfestsonntag

Festzug am Wiesenfestsonntag

Dieses Jahr durften wir endlich wieder Wiesenfest in Gefrees feiern. Dazu gehört natürlich auch...

Julia Utz 19. Juli 2022